第201章 五行连环（第2页）

    回身势左手在前，则左后转身，右手在前则右后转身，转身的时候，后足倒插，步踩三角成偷步丁字形式。

    左手在前，则插右足，右手在前，则倒插左足，同时延长了距离，解背后的危险，安全自己。

    横拳是专门锻炼脾脏的拳术，横拳配脾气要入，归足太阴脾经，属土为阴。

    主司消化、吸收、输布和贮藏，其动作是注意一气的团聚，有车行壕沟之势，其形似弹非弹。

    其经脉，起于大趾之端，循趾内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。

    其支者，复从胃别上膈，注心中。

    脾脏位于中焦，主要功能是主运化，升清，统摄血液，主四肢、肌肉，开窍于口，"其华在唇"。

    脾气健运主升，能将水谷精微上输于肺，在心肺的作用下，化生气血以濡养全身。

    脾气充盛则能统摄血液，使之循行于经脉之中而不外溢。

    四肢肌肉得脾气输送的营养肌肉丰满，轻劲有力，口唇红润光泽。

    反之，脾虚，便出现食欲不振，腹胀、倦怠消瘦，四肢无力，口唇淡白不泽，面萎黄，出现种种出血病如便血、崩漏、肌衄、紫斑等。

    所以拳家用横拳来锻炼脾脏，脾属土，是后天五行之本，是五脏之根。以"土"来代表。

    其要领为脾主中枢，左右明拨，横以济竖，竖以横用，阴阳相合，练成一气。

    其起势先由横拳出势，左足寸踩，左手变为阴拳，向前钻出，顾住对方。后手变为阳拳，用拧丝劲，从前臂肘下横，即变为阴阳合抱之拳。

    左手在前，则左足在前，右手在前，则右足在前。

    前拳解危入，而后拳反攻击，入者变阳，出者变阴，阴阳相合，求中和之道，可以制服对方，形成了落势。

    横拳起落没有明显的界线，左右滚转，其形似弹，混元一气。

    回身势左手出则右后转身，右手出则左后转身。转身时，左手在前，则倒插右足，右手在前，则倒插左足，转身和劈拳相同。

    常乐将五行拳，依次使出，却并不停，而是往返重复，这叫做五行连环。

    连环者，是五行合一之式。

    五行分演，而为五行拳，合演而为七曜连珠，分合总是起钻落翻，阴阳动静之作为。

    无论如何起落钻翻，总是一气之流行，起落钻翻亦是，一气流行之节。