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第340章 五三套卷12(第4页)

    保证自己精神力满满,学习的效率才会更高。

    学校为了保证高一、高二的休息,并不会开特例给高三生延迟熄灯时间。

    而且学校的想法,也跟东姝差不多。

    保证了足够的睡眠时间,才可以保证第二天的学习效率。

    所以,学校其实并不太提倡,学生们晚上不睡,就这么硬熬。

    但是也不会反对。

    对于学生们在熄灯之后,还会打着手电学习的事情,宿管都是睁一眼闭一眼不多管的。

    因为周模已经在靠近,所以东姝最近刷卷子刷的更卖力了。

    对于数学基础的学习,也加快了速度。

    做到稳而不乱。

    不过早起的跑步时间,依旧没有断掉。

    两周时间,东姝觉得自己可能稍稍瘦了一点。

    5、6斤应该还是有的。

    原主有点虚胖,所以最开始的肉其实还是很好减的。

    大量的运动量一堆,脂肪燃烧的还是很快的。

    不过最初的体重掉下去之后,再想减,就比较麻烦了。

    可能会涉及到对于饮食的控制。

    可是高考在即,东姝不会拿原主的身体开玩笑。

    所以,控制饮食是不存在的。

    最多就是瘦的慢一些,运动量足够了就可以了。

    早起跑一个小时步,整个人顿时神清气爽。